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こんにちは！

月曜日担当の河野です。

年が明けて気が付けば２月も中旬ですが、皆様いかがお過ごしでしょうか。

気を張りすぎていませんか？頑張りすぎていませんか？

せめてお休みの日は、やりたい事や好きな事をして是非気分転換をしてください。

私は、朝６時に起きてゆっくりストレッチを行ってからジムで１時間運動をして、

帰宅してからコーヒーと一緒に朝ごはんを食べ、それからカフェに行って趣味の勉強や

自己投資の時間を過ごす・・・・・・というのが理想です。(笑)

写真は去年行ったカフェなのですが、この日はしっかり二度寝をしてしまい、

結局予定より遅い時間に来てしまいました。

ですが、本がたくさんあるカフェですごく良い時間を過ごせたのでよしとしました！

何よりも大事なのは心と体の健康ですので、皆様も良い時間を過ごしてくださいね。

最後まで読んでくださりありがとうございます。

それでは失礼いたします。