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みなさんこんにちは

西宮支店の芝谷です。

私はけっこうきつめの花粉症で、毎年この季節は大変、鼻水や咳などで悩まされています。

最近はコロナの影響で、ずっとマスクをしているので、花粉症の症状もあまりなく、自分で花粉症がましになったと思っていました。

ところが、先日、丹波の現場に行った際、マスクを外して作業していたところ、急にアレルギー反応があり、それからいつもの花粉症に悩まされています。

という事で、皆さんご存じかとおもいますが、本日は花粉症について書いてみます。

花粉症はスギやひのきなどの植物が原因となって、くしゃみや鼻水などのアレルギー症状を起こす病気で、日本人の約40％が花粉症という統計があるようです。

スギ花粉に代表されますが、日本で花粉症を引き起こす植物は約60種類、季節も春だけではなく、夏場が少ないですが、ほぼ1年間フルカバーされています。

過敏に反応される方は、大変つらいですよね。

そんな花粉症ですが、腸内環境を改善すれば免疫機能が向上し、症状が改善されることから、乳酸菌やわかめ、ヒジキなどの海藻類を摂取するといいという話です。

私もこのつらい時期、乳酸菌飲料と海藻類を摂取して免疫機能向上を図って、マスクなしで自然と向き合えるように精進したいと思います。