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梅雨を乗り切る！
- 日々のこと
皆さま こんにちは。本日担当の大國です！
長雨が続いておりますが、皆さまいかがお過ごしでしょうか？
私は雨の日は外出を避けがちで、体力の衰えを感じる今日この頃です～
簡単なストレッチからでも始めなければ、、
と思っているとバランスボールがあるのを思い出しました！
上に寝転がるのが思いのほか楽しかったのでしばらく続けてみます♪
話は戻りまして近畿地方の梅雨明けは例年7月中旬で、昨年は7月23日ごろだったようです。
今年ももう少し続きそうですね☔
季節の変わり目ですので、皆さまもお体にはお気を付けください。
本日も最後までご覧いただきありがとうございました！
